penataan hati dan membangun kekuatan jiwa, mari kita membaca!!

baru-abru ini aku ngalamin keadaan yang bener2 minta hati kembang kempes. ga usah diceritain masalahnya ya, karena masing2 orang kan punya pandangan yang beda tentang berat atau tidaknya obaan yang diterima. tapi adanya kejadian ttersebut bikin suatu perubahan yang cukup besar pada diriku. saat itu, aku ga punya teman yang bener2 bisa di ajak cerita dan mengerti secara sepenuhnya, walaupun aku tau banget kalo mereka berusaha semaksimal mungkin. akhirnya aku mencari buku2 (padahal kondisi keuangan lagi seret hehehe), dan kebetulan lagi ada obral buku di gramedia, jadi mulailah aku dalam petualangan dengan berbagai buku self help. Walaupun buku2 itu dibuat oleh orang2 dengan berbagai latar belakang, ada satu benang merah yang menghubungkan semua teori dan pembelajaran yang mereka ajarkan. Benang merah tersebut adalah cinta, keikhlasan dan meditasi. dengan berbuat banyak kebaikan terhadap orang lain maka akan banyak hal yang kita rasakan dan menenangkan hati. selain itu kita juga harus memberi waktu bagi diri kita sendiri dengan melakukan berbagai penenangan atau meditasi. meditasi secara tidak langsung melatih kita untuk dapat berkonsentrasi dan pada akhirnya membuat kita lebih fokus dan dapat menyelesaikan pekerjaan kita secara lebih maksimal. memang penerapan untuk semua itu sangat sulit, karena juga terkandung unsur kedisiplinan dan harus dilakukan secara terus menerus. Cara2 tersebut juga mengajarkan kita untuk lebih menghargai dan mencintai diri sendiri, sehingga papun yang kita lakuakn akan dilakukan dengan hati yang bahagia.
buku2 tersebut juga memberi yahu bagaimana kekuatan sugesti sangat berperan dalam berbagai keadaan kita, baik secara jasmani, rohani maupun spiritual. saya menyarankan pada siapapun yang sedang menghadapi masalah dalam kehidupan atau merasa hidup begitu berat, untuk mencari masukan lewat buku2 yang termasuk buku "Psikologi-self help". Saya menyarankan buku2 karangan Robin Sharma. selamat mencoba,, tersenyumlah sebagaimana anak2 yang riang gembira :)